Le proprietà nutritive dei germogli
I germogli sono più digeribili delle normali verdure. Infatti i macronutrienti in essi contenuti vengono resi facilmente disponibili per l'organismo. Grazie alla germogliazione i...
5 buone ragioni per bere più acqua
L’acqua è presente nel nostro corpo in percentuale altissima.
Siamo fatti per lo più di acqua.
In una persona dal peso medio di 65 kg, ben...
L’olio di cocco: non è vero che ingrassa!
Rallenta l’assorbimento degli zuccheri e abbassa il colesterolo.
Il cocco è considerato dalle popolazioni tropicali il frutto della vita, perché ha molte virtù, perché ogni...
Le patate viola: contro ritenzione e adipe
Le patate viola o bluastre sono un’antica specie, proveniente dal Perù. Questa specie ha importanti proprietà nutrizionali, come gli altri cibi dello stesso colore,...
Risparmio acqua nelle culture
Il concetto di risparmio acqua nelle culture ha alla base il bisogno comune di partenza. Annaffiare i campi agricoli senza prosciugare le risorse idriche...
